Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 132,56g | Kohlh: 191,42g.
Frühstück: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Магнит Сыр Маасдам, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Mittagessen: Madre Labs Omega-3, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Мёд, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Яйцо, Big Nuts Арахисовая Паста с Солью. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриные Грудки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|