Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 131,50g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 18,19g.
Frühstück: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сливочное Масло, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Льняное Масло. Mittagessen: Сельдерей, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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