Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Северная Долина Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Зефир Ванильный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Благояр Голень Цыплёнка-Бройлера, Щебекинская Макароны Бантики . Abendessen: Сливочный Сыр, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|