Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Киндер Шоколад, Хурма. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. mehr...
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konstantes Gewicht
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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