Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Мёд, Красное Яблоко, Творог 9%. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
airfert's Gewichtsverlauf
|