Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 77,49g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Филе Индейки, Каждый День Лечо Замороженное . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Лечо Замороженное , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
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