Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 257,46g.
Frühstück: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Honey, Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Сильпо Хлеб Финский, Том Арахисовая Паста с Солью, Walnuts. Mittagessen: Медаль Рошен, Барни Барни Молоко, Том Арахисовая Паста с Солью, Honey, Яготинский Закваска 2,5%, Cottage Cheese, Persimmon. Abendessen: Cheese, Селянське Сметана 15%, Barley (Cooked), Метро Хлеб Финский, АТБ Помидор. Snacks/Sonstiges: Banana, Золотой Век Халва Тахинная , Apple, Том Арахисовая Паста с Солью. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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