Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 110,43g | Eiw: 134,98g | Kohlh: 218,40g.
Frühstück: Лента Фасоль Красная Консервированная, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Фасоль Красная Консервированная, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Лента Хлеб Заварной Солодовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Лопатка Домашняя, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Макароны по Флотски, Макароны по Флотски. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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