Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 16,60g | Kohlh: 67,05g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кофе. Mittagessen: Кофе, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|