Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ашан Сыр Российский 50%, Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта". Mittagessen: Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кабачки Тушеные. Abendessen: Дыня Торпеда, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|