Сафия85's Notizen, 19 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
80,6 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
1040 kcal Fett: 59,74g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 90,31g.   Frühstück: Российская Корона Макароны По-Флотски, Томское Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чеснок, Сливочное Масло. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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