Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
82,7 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
891 kcal Fett: 35,54g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 65,52g.   Frühstück: Clémentines, Oeuf, Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Blanc de Poulet. Abendessen: Clémentines, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chococino. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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