|
Эта неделя показала что наш организм непредсказуем!
За третью неделю я сбросила 3.1 кг. хорошо.
Шагаем дальше. Следующее взвешивание 26.11.19.
Всем хорошего дня!
|
107,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Кускус (Вареный), Сливочное Масло. Mittagessen: Norven Форель Слабосоленая, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Жако Зефир Классический, Хлеб из Закваски. Abendessen: Hochland Крем-Сыр, Хлеб из Закваски, Жако Зефир Классический, Zhytarok Селёдка Копчёная (Норвежская). Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Яблоко Голден, Орех Пекан, Орехи Макадамии. mehr...
|
Verlust von 21,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenerskaaoksana117's Gewichtsverlauf
|