|
ещё осталось 11 кг. стремимся к совершенству. спасибо вселенная 😁
|
74 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Котлета Свино-Говяжая От Али. Abendessen: Гречка Отварная, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Творог, Первый Вкус Сметана 15%, Овсяноблин Вкусный От Али. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliaandreeva's Gewichtsverlauf
|