Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 100,37g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Комо Сыр Фамилия 30%, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Лаваш. Mittagessen: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Шпроты в Масле , Комо Сыр Фамилия 30%, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Raw Bar Клубника-Фундук, Skittles Skittles Фрукты, Kinder Chocolate с Злаками, Kinder Pingui Кокос. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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