Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Чай, ВкусВилл Сочник с Творогом. Mittagessen: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Fazer Чиабатта , Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Хурма, От Фермера Десерт Банан Творожный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Санко-Но Эби-Сен Рисовое Печенье с Креветками, Каждый День Миндаль Обжаренный. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie_K92's Gewichtsverlauf
|