после отпуска вес без изменений, ог 104 ок 85 от 85 п 92 об 104 плечо 35 бедро 62
|
80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 107,43g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Велком Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Хлеб, Яйцо, Растительное Масло. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан, Апельсиновый Джем, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Сырокопченая, Хлеб, Сливочное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Апельсиновый Джем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|