Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 11,12g | Eiw: 211,18g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Pico de Gallo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa de Pollo Premium, Morrón, Great Value Mezcla California, Arroz Blanco. Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Manzana, Nestlé Cereal Fitness, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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