Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 54,85g.
Frühstück: Гост Сгущёнка с Сахаром, Lactica Греческий Йогурт, Syrniki. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Avocado, Fagioli Rossi (in Scatola), Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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