Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 185,77g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 30,96g.
Frühstück: Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Mezzetta Homemade Style Basil Pesto. Mittagessen: Olive Oil , Oscar Mayer Traditional Bacon, Mixed Salad Greens, Chili, Butter (Salted) , Meat. Abendessen: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cauliflower Rice, Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten). mehr...
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konstantes Gewicht
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tech nerd's Gewichtsverlauf
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