Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Banana Prata, Requeijão, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Abendessen: Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Salad Creations Tomate, Beterraba Cozida. mehr...
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konstantes Gewicht
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patfitnes's Gewichtsverlauf
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