Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 290,70g.
Frühstück: 스키피 스키피콘, GS25 불고기&김치치즈밥. Mittagessen: 오뚜기 크림미트볼그라탕, GS25 치킨스테이크 볼, GS 소고기고추장김밥, GS25 레몬크림참치 프로틴볼. Abendessen: 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 마이프로틴 임팩트웨이, 콘푸로스트. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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