Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Twix Twix, Кофе, Гарнец Мука Цельнозерновая из Твёрдой Пшеницы, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сыр Российский. Mittagessen: Мираторг Бефстроганов из Говядины, Куриное Филе, Макароны Отварные. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конти Десерт Бонжур Каппучино. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vashh11's Gewichtsverlauf
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