|
Yupiiiii!!!! - Meu peso começou a despencar!!!! 1,5kg em 24h 😁😁😁😁 keto e low carb pra que vos quero!!!!
|
84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 134,31g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Requeijão, Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Macarrão, Tomates, Chuchu Cozido, Abobrinha, Caldo de Mocotó. Abendessen: Ceifeiro Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Banha de Porco
, Ovo Cozido, Repolho, Tomates, Caldo de Mocotó, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kakabico's Gewichtsverlauf
|