Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 78,98g.
Frühstück: 삶은 계란, 디에트데이 디에트데이, 매일 매일우유. Mittagessen: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭, 토마토, 삶은 계란. Abendessen: 바나나, 매일 매일우유, 디에트데이 디에트데이. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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