Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: 雞蛋(整個), ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 荷包蛋. Abendessen: 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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