Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 63,05g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Песочное Печенье, Сосиска в Тесте, Food Master Айран по-Турецки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenzzat's Gewichtsverlauf
|