Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Кофе, Тануки Роллы Филадельфия. Mittagessen: Паста с Морепродуктами. Abendessen: Жаренные Пельмени. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Аэрофлот Миндаль и Кешью Жареные. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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