docha-marina's Notizen, 20 Nov 19

18.11 👶🏻. 57 кг. Итого плюс 5.
57 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2019:
2293 kcal Fett: 99,57g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 267,79g.   Frühstück: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка. mehr...
Verlust von 8,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


docha-marina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.