|
Обед в 12.30 и ужин в 17
|
73,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 122,20g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 25,62g.
Frühstück: Сливочное Масло. Mittagessen: Кето брауни, Кето Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Кето брауни, Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.m.olga's Gewichtsverlauf
|