Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Всмятку, Виноград, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Di&Di Джем Апельсиновый, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Укроп, Оливки, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Ашан Хурма, Лента Помело Цукаты, Чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель , Помидоры Черри, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Укроп, Barilla Макароны Отварные, Велком Колбаса Краковская, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|