Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 90,62g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 192,93g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Сильпо Сало, Творог 9%, Ичня Сгущенка, Сахар, Торт "Еда Ангелов". Mittagessen: Roshen Черный Шоколад 56%, Жареная Картошка. Abendessen: Оливковое Масло, Салтовский Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Добряна Сыр Сулугуни, Верес Лечо Болгарское, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сильпо Сало, Печень Куриная Жареная, Добряна Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.62's Gewichtsverlauf
|