Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
105,5 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 76,14g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Папа Может Сосиски Сочные, Махеевъ Кетчуп Гриль, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Банан, Eco Botanica Зефир, Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Каша Пшенная на Воде, Махеевъ Кетчуп Гриль. Abendessen: Крутой Окер Семечки+Арахис, Лаваш, Махеевъ Кетчуп Гриль, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|