Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 84,59g.
Frühstück: Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . Mittagessen: Творожная Запеканка с Тыквой, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Balance Миндаль. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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