Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 218,16g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Мааг Изюм Киш Миш, Киви, Ленивая Овсянка, Matti Мюсли. Mittagessen: Чай, Карусель Слойка с Вишней. Abendessen: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай, Безе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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