Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Карусель Котлета Домашняя, Клементины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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МариКрис's Gewichtsverlauf
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