Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 100,85g | Eiw: 153,32g | Kohlh: 252,06g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Ржаной, ВкусВилл Печень Кролика, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Абрикосовые Косточки. Mittagessen: ВкусВилл Печень Кролика, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , ВкусВилл Зерно Овса, Myprotein Protein Pancake Mix. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Грецкого Ореха, ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Бразильские Орехи, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Печень Кролика, Гречка, Кедровые Орехи , Delight Финики Королевские . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|