Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, 100% Кленовый Сироп, Изюм, Злагода Творог 5%. Mittagessen: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 2,5%, Kinder Pingui, Kinder Pingui Кокос. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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