Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: Délifin Streaky Bacon, Tarwebrood (met Korenkorrels), Koffie met Melk. Mittagessen: Délifin Kalkoenfilet. Abendessen: Délifin Streaky Bacon, Tarwebrood (met Korenkorrels), Tomatensoep met Balletjes. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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