Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 11,98g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: San Jorge Jamón Pierna, Huevo, Soprole Uno al Día, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Setas del Huerto Shiitake, Lechuga, Zumo de Limón, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Puerros Cocidos, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Abendessen: Loncoleche Protein Yogurt, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Té Supremo Te. Snacks/Sonstiges: Traverso Pepinillos, Coliflor. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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