Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 345,34g.
Frühstück: 스키피 스키피콘, GS 고기많은도시락. Mittagessen: 빙그레 호박고구마맛 우유, 사조 한입피자 고르곤졸라, 오프라이스 새우볶음밥, GS25 치킨아몬드 프로틴볼, 샐러드를만드는사람들 구운두부 콥 샐러드. Abendessen: 서울우유 목장의 신선함이살아있는우유, 마이프로틴 임팩트웨이, 매일유업 매일 바이오 플레인 저지방, 냉동 블루베리. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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