Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 135,63g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla. Mittagessen: Vegetales Salteados, Paty Hamburguesa Light. Abendessen: Empanada de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas, Aceite de Oliva, Palta, Riera Tostadas Light, Banano, Frutos Mezclados Tostados con Maní. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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