Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Майонез, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Mittagessen: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Плавленный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Слобода Йогурт с Имбирем и Корицей. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rahmailwushka's Gewichtsverlauf
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