rusdiana87's Notizen, 21 Nov 19

kmrn lemburan... badan kurang fit mlm² minta bakso hehehe... pagi ini kembung. bb langsung naiknya lumayan 😂
58,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
548 kcal Fett: 15,43g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 63,44g.   Frühstück: Nasi Putih, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Madu. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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