Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Горбуша, Гороховый Суп. Abendessen: Курица в Сливках, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Баунти. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elena M_'s Gewichtsverlauf
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