Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Pizza de Calabresa, Café. Mittagessen: Alface, Rabanetes, Antepasto de Berinjela, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Contra-filé Grelhado. Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Tomates, Pepino (com Casca), Almanara Kafta, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Angélica61's Gewichtsverlauf
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