Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Свитлогорье Яловежь , Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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