Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Хлебцы - Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Abendessen: Мёд, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Eco Greco Йогурт "Греческий" 1.5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Furman Anka's Gewichtsverlauf
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