Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 42,06g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Пятерочка Банан, Печенье. Mittagessen: Голден Яблоко, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Печенья. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rusaldo's Gewichtsverlauf
|