Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 139,46g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 15,21g.
Frühstück: Сыр Гауда, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Льняное Масло, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сливочное Масло. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Купаты, Сливочное Масло, Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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